История Марии
Когда впервые Мария обратилась ко мне за помощью, она была на грани отчаяния.
Ее жизнь была с постоянным страхом и тревогой, которые нарастали с каждым днем.
Панические атаки охватывали ее иногда в самых неожиданных моментах, лишая ее спокойствия и нормальной жизни.
Но изначально ничего не предвещало беды…
“Все было как обычно. Да я пренебрегала отдыхом.
На работе у меня порой был ненормированный график и дополнительные задачи.
И эти эмоциональные качели и интриги в коллективе.
Честно говоря, я накопила стресс.
Утром вставала разбитая, такое чувство, что и не спала вовсе.
Энергии не было, как будто только встала и сразу же устала.
Но ведь раньше я как то справлялась с этим сама.
Вот и не придавала этому особого значения”
Но со временем ситуация стала меняться. Было трудно поверить, но каждый новый день становился для нее еще хуже, чем предыдущий.
“Потом у меня начались сложности в отношениях, а на работе мне доверили ответственный проект.
Я очень сильно эмоционально переживала как в личной жизни, так по работе.
Постоянная тревога и беспокойство заставляли меня чувствовать себя напряженно и нервно, даже в тех моментах, когда казалось, что все в порядке.
Это давило на меня и создавало дискомфорт”
Затем от накопленного стресса и постоянной тревожности Мария пережила первый приступ панической атаки.
“Я помню как это случилось в первый раз.
Перед сном меня вдруг внезапно охватил страх.
Сердцебиение усилилось, мне стало трудно дышать, ладони вспотели, все тело как будто сковало.
Я почувствовала себя беспомощной и одинокой.
Не помню как я уснула в ту ночь, и спала ли вообще.
Потом их было столько, что уже сбилась со счета.
Но первую помню особенно четко”
Мария искала решение везде, обращалась к врачам, психологам, пробовала различные методики самопомощи, но ничто не приносило ей долгосрочного облегчения.
Она даже начала принимать антидепрессанты, но и они ей особо не помогали. Обследование и анализы показывали, что в организме все органы и системы функционируют как положено.
Она теряла контроль над своей жизнью и начала чувствовать себя все более одинокой и отрезанной от других людей и мира вокруг.
Это была душевная боль и ощущения тревожности в ее груди, которую она не могла объяснить. И близкие ее не понимали.
“Беспомощность - это слово, которое описывает мое состояние лучше всего.
Но я не хочу жить так.
Я не хочу быть в плену этого напряжения.
Я хочу наслаждаться жизнью, испытывать радость от простых вещей, как это делают другие и я раньше.
Хочу дышать и спать спокойно, без ощущения удушья, озноба и страха смерти"
С комом в горле, и заливаясь слезами Мария выдавливала из себя каждое слово на нашей первой с ней встрече.
Но после того, как мы разобрали и нашли истинные причины её панических атак и тревожности, у неё уже появилась ясность и первое облегчение.
Причины были глубоко в подсознании и вызывали все эти негативные состояния, особенно когда в жизни было много стрессовых событий.
И после нашей работы она получила желаемые результаты и вернула жизненную энергию и прежнюю радость.
Сейчас Мария чувствует себя более спокойной и гармоничной, чем когда-либо ранее.
Она вновь наслаждается жизнью, не боясь будущего.